HINGABE
Theta-Gehirnfrequenz
HINGABE: Die Kraft der Theta-Meditation
Finde deinen inneren Ruhepol
Stell dir vor, du könntest einen Schalter umlegen, der deinen Körper in den Modus der Selbstheilung versetzt. Genau das passiert, wenn du in die Theta-Gehirnfrequenz eintauchst. In diesem Zustand tritt dein Verstand in den Hintergrund – kein Grübeln, kein Analysieren – nur pure Entspannung. Dein autonomes Nervensystem übernimmt und beginnt, FÜR dein körperliches und emotionales Wohlbefinden zu sorgen.
Diese Meditation ist eine Reise in eine Dimension voller Möglichkeiten. Du lässt Dabei Raum und Zeit hinter dir. Du lässt deine Gednaken, deine Analysen, deinen Körper und deinen Schmerz hinter dir. Sie schenkt dir Zeit, in der du dich vollständig fallen lassen kannst. Kein Müssen, kein Sollen – nur Veränderung. In diesem Zustand geschieht die wahre Magie: Stress löst sich, dein Körper regeneriert sich, und du fühlst dich leicht, und klar und deine Zellen können sich revitalisieren.
Der Schlüssel? HINGABE - ALL IN
Je mehr du loslässt, desto tiefer wird die Wirkung. Es ist keine Frage des Könnens – es ist ein Geschenk, das du dir selbst machst.
Warum es ausprobieren?
- Fühle dich leichter, freier und energetischer.
- Lasse Stress, Anspannung und Sorgen los.
- Gib deinem Körper die Chance, sich selbst zu regenerieren.
- Erlebe, wie deine innere Balance zurückkehrt.
Diese Meditation ist für jeden geeignet – egal, ob du völliger Anfänger bist oder bereits Meditationserfahrung hast. Du brauchst nichts weiter als die Bereitschaft, dir selbst Zeit zu schenken.
Bist du bereit, deinem autonomen Nervensystem aus dem Weg zu gehen und die Hingabe in das scheinbare Nichts zu praktizieren, dann tauche ein und beginne jetzt, deinem Körper die Chance zu geben, für dich zu arbeiten?
Vorbereitung für dies Meditation:
Setze dich bequem und zugleich aufrecht hin. Schließe sanft die Augen und erlaube deinem Atem, in seinem natürlichen Rhythmus zu fließen. Nimm einen Moment, um bewusst eine klare Intention für diese Meditation zu setzen – eine Absicht der Hingabe und des Loslassens. Spüre, wie sich dein Körper und Geist für diesen Moment öffnen.